Menggosok gigi yaitu hal terutama dalam usaha bersihkan gigi. Di samping ini ada banyak alternatif menambahkan untuk membuat ara gigi dan mulut makin bersih. Salah satunya kunyah permen karet bebas gula.
Cukup cuma kunyah permen karet bebas gula selama 10 menit diprediksikan kian lebih 100 juta bakteri terjebak dalam permen karet ini.
Jumlah ini sebenaranya hanya sebagian kecil dari seluruhnya bakteri yang ada di mulut. Namun pengurangan jumlah ini sangat utama manfaat mengurangi gigi berlubang, gusi sehat dan napas lebih fresh.
Hal ini bisa berlangsung karena waktu kunyah permen karet bakal mer*angs*ang produksi air liur. Air liur itu yaitu antimikroba yang bekerja membunuh bakteri di mulut dan melindungi jarigan gusi terus sehat seperti di berikan penulis studi Stefan Wessel seperti ditulis Men's Health, Minggu (1/3/2015).
Penelitian lain juga mensupport apa yang dihasilkan dari penelitian dari Belanda itu. " Ada banyak tema penelitian perihal tema itu, dan tampaknya permen karet untungkan untuk mengurangi bakteri di mulut, " terang dekan University of Pennsylvania School of Dental Medicine, Denis Kinane.
Hal yang butuh diingat yakni permen karet yang dipakai bebas gula. " Permen karet umum menghasilkan asam yang bakal melemahkan gigi, sedang permen karet bebas gula tidak akan mengakibatkan reaksi ini, " jelas dokter Kinane.
Namun, kesibukan usaha menambahkan lain seperti dental floss (benang gigi) terus lebih baik dibanding membersihkan gigi memakai permen karet bebas gula. Dental floss bersihkan sela gigi yg tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi. Sesaat mengunyah permen karet membersihkan hanya dibagian segi terluar gigi.