Baru-baru ini, beberapa pakar gizi merekomendasikan panduan langsing yang sangatlah ilmiah untuk menurunkan berat tubuh. Beberapa pakar gizi sudah temukan bahwa minum sup rendah kalori untuk memulai makan benar-benar bisa membantu untuk turunkan berat tubuh. Teraturlah minum sup saat sebelum makan nasi, jadi tubuh Anda bakal lebih ramping serta sehat. Semangkuk sup nampaknya jauh lebih efektif serta tentu jauh lebih lezat dari pada minum satu gelas air sebelum makan untuk menurunkan berat tubuh. Saat sup pertama kali Anda santap, saraf bakal merefleks di bagian selaput otak, didalam selaput otak itu termuat pusat saraf nafsu makan. Saat Anda memulai makan dengan sup, jadi pusat saraf nafsu makan bakal menurunkan rangsangannya. Nafsu makan bakal turun sebesar 30% serta efeknya, mengkonsumsi nasi juga akan jadi lebih sedikit.
Tips langsing sederhana, sup jagung saat sebelum makan
Menurut Prof. Hung Zhao Guang, warga Cina utara seperti Manchuria, Beijing serta sisi yang lain mempunyai kebiasaan minum sup sesudah makan. Mengakibatkan makin banyak sup yang diminum, makin gemuk juga tubuh mereka. Kenapa sekian?
Karena bila sesudah kenyang baru minum sup, ini bakal membuat lambung Anda terbuka lebih lebar, mendorong Anda untuk memberikan lebih banyak lagi makanan ke perut. Minum sup sesudah makan bikin Anda gemuk, demikian sebaliknya minum sup saat sebelum makan membuat Anda langsing serta sehat!