Siapa tak kenal dengan susu, minuman penuh gizi yang paling popular seantero dunia. Siapa juga yg tak kenal teh, minuman dari ekstrak daun teh yang terasa fresh serta sangatlah menyehatkan. Bagaimana bila keduanya di paduan jadi satu minuman yang dimaksud teh susu, apakah semakin menyehatkan?
Teh campur Susu
Untuk beberapa orang, teh susu yaitu minuman favorite yang sangatlah disenangi. Mereka memakai susu sebagai pemanis teh pengganti gula. Paduan pada teh serta susu menghasilkan satu rasa yang unik namun masih tetap lezat serta nikmat.
Namun butuh di ketahui, minuman paduan teh serta susu itu sebenarnya kurang baik. Pertama, teh memiliki banyak zat anti-oksidan yang bertindak singkirkan dampak radikal bebas yang mempunyai kemungkinan untuk pergantian sel. Satu di antara senyawa anti-oksidan yang dimiliki teh yaitu catechin. Sedang susu memiliki protein yang bernama kasein yang bisa menghalangi kekuatan senyawa catechin pada teh. Walhasil, saat teh diminum bersamaan dengan susu, faedah anti-oksidan pada teh jadi kurang maksimal.
Ke-2, apabila dilihat dari faedah susu, susu yaitu satu di antara sumber kalsium yang berguna untuk kesehatan tulang. Minum susu dengan teratur bermanfaat buat perlindungan tulang agar senantiasa sehat serta kuat. Sayangnya, teh juga memiliki kandungan senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa itu akan dikeluarkan dari berbarengan dengan urin atau air kencing.
Di dalam tubuh, senyawa asam oksalat dapat berikatan dengan kalsium serta buat satu partikel yang umum disebut dengan batu ginjal. Berapakah besar ukuran partikel itu tergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Apabila terus-terusan atau dalam jumlah besar pasti semakin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Semakin kerap mengkonsumsi teh susu, semakin besar juga peluang diserang batu ginjal, terlebih apabila tidak disertai dengan minum air putih yang banyak.
Nah, jadi tahu kan sebenarnya minum teh susu dengan kata lain teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan bisa mempunyai peluang. Biasanya orang mencampurkan teh dengan susu hanya untuk menaikkan cita rasa. Namun mereka tak mengerti atau barangkali saja kurang perduli pada dampak negatif yang dikarenakan.