Kunyit bukanlah sembarang bumbu masakan atau penambah rasa untuk menu masakan Anda. Namun rempah serbaguna ini ternyata mempunyai banyak faedah besar untuk kesehatan badan. Seperti yang ditulis oleh huffingtonpost. com, kunyit sudah dipakai untuk mengobati beragam penyakit dari mulai penyakit hati sampai mengatasi depresi. Serta berikut ini enam faedah kunyit untuk kesehatan (serta Anda akan makin mempunyai alasan kuat selalu untuk menaruh stok rempah berwarna kuning cerah ini di dapur Anda).
1. Meredakan Nyeri Lambung atau Maag
Dalam suatu riset kecil pada th. 1989, suplemen yang terbuat dari tanaman kunyit terbukti dapat lebih efisien menangani nyeri lambung, maag, serta masalah pencernaan dari pada plasebo. Hal itu bisa jadi karena kekuatan kunyit untuk melawan radang.
2. Dapat Mencegah Serangan Jantung
Kurkumin, senyawa dalam kunyit ini mempunyai sangat banyak faedah untuk kesehatan badan. Senyawa inilah yang membuat kunyit populer dengan warna kuning cerahnya.
Suatu riset yang melibatkan 121 pasien yang pernah melakukan bedah pirau (bypass surgery) yang dikerjakan pada th. 2012 sudah membuktikan satu diantara faedah besar kurkumin. dalam riset itu, tiga hari saat sebelum serta lima hari setelah pembedahan, separuh pasin mengkonsumsi kapsul kurkumin, sesaat bekasnya konsumsi kapsul plasebo. Sepanjang rawa inap dirumah sakit usah pembedahan, lebih banyak pasien di grup plasebo terserang serangan jantung dari pada pasien dari grup kurkumin.
Dari riset diatas, bisa di ketahui bahwa kandungan anti oksidan serta anti radang dalam kurkumin dapat mengurangi resiko serangan jantung sebanyak 65 % pada pasien-pasien pirau.
3. Menghambat Diabetes
Kapsul kurkumin terbukt dapat mencegah munculnya diabetes type 2 pada beberapa orang yang mempunyai kemungkinan terserang diabetes (prediabetes), menurut riset pada th. 2012. Sepanjang sembilan bln., peserta penelitian itu ada yang di beri kapsul kurkumin ada pula yang di beri kapsul plasebo. Serta akhirnya lebih dari 16 % beberapa orang yang konsumsi pil plasebo didiagnosa dengan diabetes type dua diakhir penelitian itu. Sesaat beberapa orang yang mengkonsumsi kapsul kurkumin tidak terserang diabetes.
4. Mencegah Kanker
Walau riset pada manusia masih tetap belum berkembang, riset di laboratorium serta riset pada hewan sudah menunjukkan efek-efek positif kurkumin dalam usaha pencegahan kanker. Menurut American Cancer Society, kurkumin dapat menghambat perubahan serta penyebaran kanker. Bahkan juga kurkumin dapat juga membunuh beberapa sel kanker dalam penelitian di laboratorium, memperkecil tumor, serta meningkatkan dampak kemoterapi pada hewan.
5. Melindungi Otak
Turmerone aromatik atau ar-turmerone mungkin saja tidak sepopuler kurkumin. Namun ar-tumerone dalam kunyit ini dapat melakukan perbaikan beberapa sel batang di otak. Dalam suatu riset baru-baru ini, tampak bahwa ar-tumerone mempunyai potensi untuk dipakai juga sebagai penyembuhan beberapa orang yang menderita penyakit neurodegenerative seperti stroke serta Alzheimer's.
6. Mencegah Nyeri Sendi
Suplemen dari ekstrak kunyit ternyata dapat berperan seperti ibuprofen yang umum dipakai juga sebagai obat oleh pasien dengan penyakit osteoartritis lutut.
Kunyit ternyata memanglah mempunyai sangat banyak faedah. Namun sebaiknya, bila Anda mau mengkonsumsi suplemen dari ekstrak kunyit, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dulu. Keadaan badan serta kisah kesehatan Anda mungkin saja memastikan aman tidaknya Anda konsumsi suplemen tertentu.