Kesibukan padat kerap bikin Anda lupa olahraga. Alhasil, keunggulan kalori menumpuk didalam tubuh. Karena itu, buat racikan minuman ini supaya tidak terbentuk lemak badan.
Lemak membandel kerapkali menumpuk dibagian perut. Bila tidak pernah olahraga, janganlah tergesa-gesa konsumsi pil diet. Coba racikan minuman sehat yang terbuat dari bahan-bahan alami ini. Minuman ini dapat mencegah menumpuknya lemak yang dapat menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, sampai diabetes.
Terkecuali konsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak serta kalori, badan juga membutuhkan konsumsi vitamin serta mineral yang cukup. Terlebih, waktu cuaca sangatlah panas. Raciklah minuman fresh supaya tubuh senantiasa mempunyai cairan badan.
Untuk 1 gelas minuman fresh dapat Anda siapkanlah ½ buah jeruk lemon, 1 buah mentimun, satu ikat peterseli, 1 sdt jahe parut, serta 100 ml air. Campur seluruhnya didalam jus atau jusr, lantas minum pada saat masih fresh.
Minuman ini bermanfaat untuk menumpas lemak serta beri kesegaran badan. Terkecuali tubuh terhidrasi, mentimun di dalamnya dapat juga jadi sumber vitamin, mineral, mangan, potasium, magnesium, serta antioksidan. Penggunaan jahe dapat juga menghimpit nafsu makan yang berlebihan.
Sedang, lemon bertugas juga sebagai sumber serat, yang dapat pula menghimpit nafsu makan. Lemon juga menolong meluruhkan semua zat yg tidak dibutuhkan tubuh.
Sudah pasti, manfaat minuman ini dapat Anda rasakan bila dikonsumsi dengan teratur. Bakal tambah baik akhirnya bila diminum sebelum tidur, supaya lemak yang Anda mengkonsumsi selama satu hari tidak menumpuk dalam tubuh.