Duduk terlampau lama bisa menyebabkan beragam penyakit, termasuk juga diabetes type 2 serta penyakit kardiovaskular. Studi terbaru temukan bahwa duduk terlampau lama sangatlah beresiko untuk wanita, karenanya dapat tingkatkan resiko sebagian type kanker.
Dalam studi ini, wanita yang duduk kian lebih enam jam /hari berisiko lebih tinggi terserang kanker payudara serta kanker ovarium dibanding wanita yang duduk kurang dari tiga jam satu hari.
Riset itu temukan wanita yang duduk sepanjang enam jam atau lebih sehari-hari, 37 % lebih mungkin saja wafat sepanjang periode 13 th. dibanding mereka yang duduk sepanjang 3 jam atau kurang sehari-hari. Untuk pria, resiko kematian bertambah 17 % untuk mereka yang duduk setidaknya 6 jam satu hari.
Rangkuman ini diperoleh sesudah lakukan analisa pada 70. 000 pria serta 77. 000 wanita dalam American Cancer Society Cancer Prevention Study II Nutrition Survey. Dalam rentang 1992-2009, seputar 18. 000 pria serta 12. 000 wanita didiagnosis kanker.
Sesudah melakukan analisa mendalam, peneliti tak temukan jalinan pada duduk terlampau lama dengan golongan pria. Tetapi memanglah pria obesitas yang duduk terlampau lama dapat meningkatkan resiko terkena kanker seperti disibak studi yang di pimpin epidemiolog dari American Cancer Society, Alpa Patel.
Sebagian aspek bisa menuturkan jalinan positif pada saat yang di habiskan untuk duduk serta tingkat kematian yang lebih tinggi seluruhnya pemicu, kata Patel dalam suatu pernyataan.
Patel menuturkan ada beberapa aspek yang bisa menuturkan jalinan positif pada lama duduk dengan tingkat kematian tinggi.
Saat duduk berkelanjutan minim kesibukan fisik sudah terbukti merubah metabolisme, serta bisa memengaruhi beberapa hal seperti trigliserida, lipoprotein tinggi, cholesterol, glukosa, obesitas serta kardiovaskular, serta penyakit kritis yang lain, jelas Patel diambil Live Science (Senin, 20/7/2015)
Besarnya bahaya duduk terlampau lama dalam kehidupan sehari-hari Patel merekomendasikan untuk aktif berdiri dalam berbagai kesempatan.
SUMBER : doktersehat continue to semuainformasiupdate.blogspot.com