Ini adalah diet yang menakjubkan yang akan membantu Anda menurunkan mengurangi £ 8 hanya 2 hari. Anda akan memerlukan berikut bahan:
300 ml air;
1 sdm. jahe;
1 sdm. cabai;
1 sdm. sirup maple;
2 sdm. jus lemon.
Bagaimana mempersiapkan itu: menaruh semua bahan dalam blender dan aduk sampai mereka menggabungkan. Hal ini siap digunakan. Jus ini akan membantu Anda menurunkan berat badan.
Jika Anda ingin mengaktifkan metabolisme Anda maka mengkonsumsi campuran berikut setiap hari sebelum sarapan. Selama hari-hari ini, minum teh hijau tanpa gula bukan air, makan sayuran dan biji-bijian dalam jumlah kecil.
Bahan:
6 sdm. jus lemon;
Tomat T;
4 siung bawang putih;
500 ml air;
6 es batu.
Bagaimana mempersiapkan itu: menaruh semua bahan dalam blender dan campuran selama 1 menit pada kecepatan maksimum.
Tomat yang baik karena mengandung antioksidan lycopene, biji-bijian, dan sayuran yang akan meningkatkan suhu dalam ruangan dan merangsang proses pemurnian.