Karang gigi adalah mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang melekat pada gigi, yang bisa mengakibatkan periodontitas, terlebih bila dilewatkan demikian saja tanpa ada usaha untuk membersihkannya.
Untuk menghilangkan karang gigi, umumnya orang bakal pergi ke dokter, namun sesungguhnya, Anda dapat juga lakukan prosedur itu sendiri dirumah.
Namun yang butuh diingat yaitu, cara ini akan tidak menghilangkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk menghilangkan karang yang menumpuk, terdapat banyak pilihan penyembuhan.
Bahan-bahan yang dibutuhkan yaitu :
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Caranya :
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan kombinasi itu selama satu menit. Buang, lalu basuh dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum serta efisien untuk singkirkan karang gigi yaitu baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lalu, rendam sikat gigi di air hangat serta celupkan dalam kombinasi. Awalilah menyikat gigi Anda memakai kombinasi itu. Semua sistem mesti dikerjakan selama 5 menit.
Basuh mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Pakai dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Kerjakan dengan hati-hati, supaya tak mengikis serta merusak gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih bak mutiara serta senyum yang indah ikuti panduan dibawah itu :
1. Mengkonsumsi keju.
Makanlah keju Swiss atau cheddar saat sebelum makan, hal itu bakal menolong menetralisir asam pemicu karang gigi.
2. Strobery dan tomat.
Tomat serta strobery adalah buah yang mengagumkan untuk melindungi kesehatan mulut, lantaran keduanya kaya vitamin C. Keduanya dapat memutihkan gigi serta melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan segera tomat serta strobery ke gigi serta diamkan selama 5 menit. Anda bisa melakukan langkah yang sama, memakai makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika serta pepaya. Kemudian, basuh mulut Anda memakai kombinasi yang terbuat dari baking soda serta air hangat.
Tersebut panduan untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda mesti teratur memakai benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami memakai air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan membuahkan kelenjar ludah.
Untuk menghindar bakteri berkembang biak, gosok gigi memakai kulit jeruk saat sebelum tidur tanpa ada dibasuh.
Waktu menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut serta buat gerakan vertikal. Yakinkan untuk selalu bersihkan ruangan pada gusi dan gigi.