Siapa tak kenal dengan susu, minuman penuh gizi yang paling popular seantero dunia. Siapa juga yg tak kenal teh, minuman dari ekstrak daun teh yang merasa fresh dan sangat menyehatkan.
Bagaimanakah apabila keduanya dikombinasi jadi satu minuman yang dimaksud teh susu, apakah semakin menyehatkan?
Teh campur Susu
Untuk beberapa orang, teh susu yaitu minuman favorite yang sangat disenangi. Mereka memakai susu sebagai pemanis teh menukar gula. Gabungan pada teh serta susu menghasilkan satu rasa yang unik namun tetap lezat serta nikmat.
Tetapi perlu ketahui, minuman paduan teh serta susu itu nyatanya kurang baik. Pertama ; Teh mempunyai banyak zat antioksidan yang bertindak singkirkan dampak radikal bebas yang beresiko untuk perkembangan sel. Satu di antara senyawa antioksidan yang dipunyai teh yakni catechin. Sedang susu mempunyai protein yang bernama kasein yang dapat menghambat kekuatan senyawa catechin pada teh. Walhasil, waktu teh diminum berbarengan dengan susu, faedah antioksidan pada teh jadi kurang maksimal.
Ke-2 ; Bila dilihat dari manfaat susu, susu yakni satu diantara sumber kalsium yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Minum susu lewat cara teratur berarti melindungi tulang supaya senantiasa sehat serta kuat. Sayangnya, teh juga mengandung senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa itu akan dikeluarkan dari berbarengan dengan ur*n atau air kencing. Didalam tubuh, senyawa asam oksalat bisa berikatan dengan kalsium serta bikin satu partikel yang umum dimaksud dengan batu ginjal.
Berapakah besar ukuran partikel itu tergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Bila terus menerus atau dalam jumlah besar pasti makin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Makin sering mengkonsumsi teh susu, semakin besar juga kemungkinan diserang batu ginjal, terutama bila tak dibarengi dengan minum air putih yang banyak.
Nah, jadi tahu kan ternyata minum teh susu alias teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan juga dapat beresiko. Umumnya orang mencampurkan teh dengan susu hanya untuk menaikkan cita rasa. Tetapi mereka tidak memahami atau mungkin saja kurang peduli pada dampak negatif yang dikarenakan. Padahal, disadari atau tak, hal – hal yang diduga remeh sejenis ini jadi sangat mensupport terjaganya kesehatan tubuh.
TOLONG ARTIKEL INI JANGAN PUTUS PADA ANDA, MARI BANTU UNTUK SHARE KEKELUARGA DAN KETEMAN-TEMAN YANG LAIN supaya MEREKA JUGA TAHU,