Menambahkankan mentega dalam kopi terdengar skeptis untuk umumnya orang. Seandainya tak dalam jumlah yang beresiko, mentega tidak selalu memberi efek jelek untuk Anda. Dalam hal ini, cuma ada satu type mentega Anda dapat masukkan ke kopi Anda.
yakni grass-fed butter. Kenapa dinamakan grass-fed butter? Umumnya sapi perah penghasil susu pembuat mentega di beri pakan jagung atau kedelai. Lantaran lebih murah cepat membuat sapi diisi, namun sesungguhnya sapi tak betul-betul ditujukan untuk di beri pakan ini. Sapi-sapi ini bahkan juga tak dapat mengolahnya dengan benar. Serta, susu yang mereka hasilkan mengandung type lemak tak diingin badan Anda. Di segi lain Sapi yang di beri pakan rumput biasanya membuahkan susu serta daging sapi terbaik, serta mentega yang terbuat dari susu sapi-sapi itu yaitu sangatlah baik.
5 Argumen Kenapa Anda Mesti Memberikan Sedikit Butter/Mentega Dalam Kopi Anda.
1. Grass-fed butter, jenis mentega itu mempunyai lemak yang pas untuk mengatur kolesterol, bukanlah bertambahnya. Grass-fed butter mempunyai rasio paling baik dari kandungan omega-6 dengan omega-3 asam lemak (yang mengurangi lemak badan) serta adalah sumber vitamin K, yang keduanya menurut studi kurangi resiko penyakit jantung
2. Mentega/Butter sediakan lemak sehat untuk otak serta badan dalam bikin membran sel serta hormon. Rantai pendek asam lemak Butirat, pernah dikira jelek untuk Anda. Saat ini sudah dihubungkan dengan pencegahan penyakit neurodegenerative, tingkat daya yang bertambah, serta anti-inflamasi, serta setelah itu mencegah penyakit jantung.
3. Meminumnya setiap pagi meletakkan tubuh Anda dalam kebiasaan untuk membakar lemak selama seharian, membantu Anda memotong keseluruhnya. CLA (conjugated linoleic acid), nutrisi yang diketemukan dalam grass-fed butter sudah terbukti kurangi massa lemak tubuh terutama pada individu dengan keunggulan berat tubuh.
4. “Bulletproof” kopi akan berikan Anda daya dan tingkatkan manfaat kognitif yang benar-benar dapat Anda rasakan saat sepanjang sekitar enam jam. Campur dengan juga lemak yang lebih sehat seperti minyak kelapa, itu akan bikin minuman kopi Anda akan membantu menghasilkan keton, yang di buat saat badan Anda membuat daya dari lemak dari pada karbohidrat.
5. Dua sendok makan mentega (grass-fed butter) dalam kopi Anda bisa ganti menu sarapan Anda. Membuatnya alternatif sarapan yang cepat untuk siapapun serta dimana saja. Sediakan tubuh Anda cadangan lemak esensial serta kalori yang disebut kombinasi kemampuan yang lebih tinggi dari pada sumber karbohidrat seperti oatmeal.
Saat Anda mencampurkannya dengan kopi, apa yang Anda peroleh yaitu minuman yang paling mengasyikkan, Anda benar-benar dapat rasakan daya badan Anda bertambah. Namun mengapa berhenti di situ? Bila Anda akan meletakkan mentega paling baik dalam kopi Anda, Anda juga mesti memakai kopi paling baik dari seluruhnya. Menurut bio-hacker serta pengusaha Dave Asprey, yang merumuskan kombinasi populer itu, kualitas biji kopi Anda bisa membuat ketidaksamaan riil degan memberikan minyak MCT (minyak kelapa murni) itu benar-benar akan meningkatkan konsentrasi otak Anda pada pagi hari. Simak video cara pembuatan kopi yang enak dan bermanfaat itu!
Sumber : infoherbalis