Duwet, mungkin saja ada beberapa orang yg tidak kenal dengan nama buah yang satu itu. Buah langka itu mempunyai nama lain di banyak daerah seperti jamblang, jambu keling, dhuwak dan banyak lagi. Duwet memiliki bentuk buah yang terlihat seperti anggur, dengan ciri-ciri warna ungu kehitaman. Buah dibagian batang akan berkelompok dan sangat mengasyikkan untuk dipetik. Karena kelangkaannya, buah duwet mungkin saja hanya diketemukan dalam jumlah yang lebih sedikit karena banyak pohon yang mulai di tebang dan tak digunakan.
Di beberapa pasar tradisional buah duwet bisa diketemukan pada bln. September hingga Oktober. Terasa sendiri memliliki kekhasan dengan kombinasi rasa yang sangat manis dan rasa lengket yang sedikit sepat dan asam. Buah itu memiliki kulit yang sangat mengkilap dengan warna daging buah putih agak keunguan. Zat pektin yang ada dalam daging buah biasanya akan meninggalkan warna ungu pada lidah. Jadi buah duwet sangat enak untuk dikonsumsi dengan bermacam kandungan nutrisi yang bisa diketahui pada daging buah. Inilah beberapa penjelasan tentang faedah buah langka yang satu itu :
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Apabila Anda memiliki permasalahan pencernaan seperti sakit perut dengan gejala kembung dan sulit untuk buang angin dan sembelit jadi Anda bisa memakai buah duwet. Juice dari buah duwet yang sudah dipisahkan dengan bijinya mempunyai kandungan serat yang cukup, kandungan senyawa gula dalam buah duwet bisa mengatasi permasalahan sakit perut. Apabila Anda tak pernah buat juice buah duwet jadi mengkonsumsi buah duwet fresh juga ampuh untuk menghilangkan kembung.
2. Sumber Daya Badan
Buah duwet sangat beri kesegaran dengan rasa manis dan asam. Bahkan buah duwet selalu meninggalkan rasa asam dan sepat untuk lidah. Karbohidrat, protein dan lemak di dalam buah duwet bisa jadi sumber daya yang baik. Diluar itu, buah duwet bisa membantu pemecahan zat pati jadi zat gula.
3. Melindungi Kesehatan Tulang dan Gigi
Kalsium, Magnesium, Fosfor dan Zat besi yang ada di dalam buah duwet dapat melindungi sistem kepadatan tulang dan mencegah gigi berlubang. Buah duwet pas untuk lansia dan wanita hamil yang mempunyai kemungkinan diserang radang sendi atau osteoporosis dan kerapuhan tulang.
4. Menurunkan Kadar Gula pada Diabetes
Kandungan glukosida phytomelin, alfa phytosterol, dan astringent di dalam buah dapat mengontrol kandungan gula dalam darah serta mencegah kolesterol terlalu berlebih dalam tubuh. Astringent dalam buah duwet juga berperan untuk mempercepat penutupan luka untuk pasien diabetes.
5. Melindungi Kesehatan Jantung dan Mata
Dalam melindungi kesehatan jantung, buah duwet memiliki kandungan kalium dan sodium yang bertindak untuk mengatur otot jantung, membantu mengatur detak jantung dan hindari bermacam type kemungkinan penyakit karena serangan jantung. Terkecuali hal itu, kandungan Vitamin A yang ada di dalam buah duwet disadari membuat perlindungan kesehatan mata, memudahkan kemungkinan rabun pada mata dan kebutaan karena katarak.
Tersebut beberapa faedah dari buah duwet yang makin jarang kita temui saat ini. Walaupun buah duwet itu berlimpah akan faedahnya, biasanya orang malas untuk mengkonsumsi buah itu karena terasa yang sedikit sepat dan asam.